Djeca prirodno vole igru, a kretanje je jedan od najvažnijih načina na koji razvijaju svoje tijelo i um. Kada boravimo kod kuće, često se dogodi da djeca provode previše vremena ispred ekrana, što može smanjiti njihovu fizičku aktivnost. Upravo zato je važno osmisliti igre koje su zanimljive, a ujedno potiču kretanje i aktivnost. Takve igre ne zahtijevaju skupu opremu niti puno prostora, već samo malo mašte i volje.
Jedna od jednostavnih aktivnosti je „lov na blago“ gdje roditelji mogu sakriti predmete u različitim dijelovima kuće, a djeca ih traže slijedeći male zadatke. Još jedna zabavna ideja je plesna pauza – pustiti glazbu i zajedno plesati nekoliko minuta, što pomaže sagorjeti energiju i poboljšati raspoloženje. Igre poput „skakanja po bojama“ na papiru ili jastucima mogu dodatno razvijati koordinaciju i ravnotežu.
Zabavne igre kod kuće ne samo da čuvaju djecu aktivnima, već i jačaju vezu između roditelja i djece. Kroz smijeh i kretanje, djeca razvijaju socijalne vještine i osjećaj sigurnosti. Najvažnije je da se aktivnosti provode redovito, makar i kratko svaki dan, jer dosljednost gradi zdrave navike koje ostaju i u odrasloj dobi.
